Oto logo strony. Piękne ono jest

Aktywny Senior nie tylko w mieście

Ocena 0/5

Logo projektu CUS

„Najpierw sami tworzymy własne nawyki, potem nawyki tworzą nas.”

Kolejny raz wychodząc naprzeciw oczekiwaniom seniorów dotyczących profilaktyki prozdrowotnej, Organizator Społeczności Lokalnej Centrum Usług Społecznych w Pniewach w dniu 25 września  br.,    w ramach działań wspierających zaprosił magistra rekreacji ruchowej - panią Ewę Grzywną na spotkanie z seniorami sołectwa Chełmna i Dębiny.

Seniorzy uczestniczący w spotkaniu pt. „Aktywny senior nie tylko w mieście” dowiedzieli się jak ważna dla zdrowia organizmu jest aktywność fizyczna i że jej wpływ na ciało jest istotnym elementem profilaktyki zdrowotnej.

Prelekcja umożliwiła seniorom pogłębienie wiedzy na temat aktywności fizycznej, która pozwala: zahamować zmiany fizjologiczne i rozwój chorób związanych z procesem starzenia się organizmu, zapobiega utracie masy mięśniowej, poprawia funkcjonowanie układu naczyniowo-sercowego, dotlenia organizm, wzmacnia układ kostno-stawowy i poprawia motorykę.

Powyższe działanie stanowiło była częścią usługi społecznej: Specjalistyczne Usługi Opiekuńcze                                 w formie Mobilnego Klubu Seniora  60+ oferowane przez Centrum Usług Społecznych.

Profilaktyczno-prozdrowotna tematyka spotkania zachęciła seniorów do czynnego udziału                                             w ćwiczeniach gimnastyczno-usprawniających, zabawach i konkurencji sportowych.

Uczestnicy otrzymali sporo cennych wskazówek, które ułatwią im wprowadzenie nawyku regularnego ćwiczenia co pozwoli im zachować sprawność i dłużej cieszyć się zdrowiem.

 

Za przybliżenie tematyki związanej z aktywnością fizyczną niezmiernie dziękujemy pani Ewie Grzywnej, która w sposób wyjątkowy i profesjonalny przeprowadziła zajęcia. Niech zdobyta wiedza przełoży się na dobre praktyki oraz zdrowe nawyki.

 

Działanie realizowane w ramach Programu Regionalnego Fundusze Europejskie dla Wielkopolski 2021-2027 pt. "Rozwój Wielkopolskiej Sieci Centrów Usług Społecznych"

w ramach Priorytetu 6 "Fundusze europejskie dla Wielkopolski o silniejszym wymiarze społecznym"

FunduszeUE#FunduszeEuropejskie

Logo projektu CUS

 

Galeria zdjęć

Aktywny Senior 1 (7) Aktywny Senior 1 (8) Aktywny Senior 1 (1) Aktywny Senior 1 (2) Aktywny Senior 1 (3) Aktywny Senior 1 (4) Aktywny Senior 1 (5) Aktywny Senior 1 (6)
powrót do kategorii
Poprzedni Następny

Dodaj komentarz

Spodobała Ci się informacja? Zostaw nam swoją opinię
- to dla Ciebie staramy się być najlepsi, a Twoje zdanie bardzo nam w tym pomoże!
Twoja ocena
Ocena (0/5)

Pozostałe
aktualności