Zapraszamy, mamy jeszcze wolne miejsca w Klubie Aktywnego Rodzica!

Wiosenne porządki… w emocjach 

Podczas środowych zajęć w Klubie Aktywnego Rodzica rozpoczęliśmy od krótkiej pogadanki dotyczącej emocji – rozmawialiśmy o tym, kiedy pojawiają się różne emocje, jakie są ich podstawowe rodzaje oraz dlaczego ważna jest ich świadomość i umiejętność rozpoznawania własnych emocji. 

Następnie odbyła się ruchowa zabawa „ZMIANA PORY ROKU”. Dzieci poruszały się po sali, reagując na polecenia: 

Zima – wolniejsze ruchy i skulona postawa 

Wiosna – więcej energii, otwarte ręce i uśmiech 

Deszcz – kucanie i delikatne stukanie palcami o podłogę 

Iiii w końcu upragnione słońce – podskoki i obrót 

Rozmawialiśmy o tym, jakie emocje można kojarzyć z zimą, a jakie z wiosną. 

Podczas zajęć dzieci wykonały kolorowe, kwiatowe mozaiki. 

Wspólnie stworzyliśmy plakat dotyczący emocji – zastanawialiśmy się, jak mogą wyglądać poszczególne emocje, z jakimi reakcjami się wiążą oraz co pomaga je regulować, np. w sytuacji złości czy napięcia. 

Bo tak jak robimy wiosenne porządki w szafie, tak czasem warto zrobić „porządek” w swoich emocjach – zatrzymać się, nazwać to, co czujemy i pomyśleć, co pomaga nam poczuć się lepiej.